Die besten Tipps gegen Aufschieberitis: So besiegst du deine Prokrastination Aufschieberitis, auch bekannt als Prokrastination, ist ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Menschen kennen das Gefühl, eine Aufgabe immer wieder vor sich herzuschieben. Oft handelt es sich um unangenehme oder herausfordernde Tätigkeiten. Die Gründe hierfür sind vielfältig und können sowohl psychologischer als auch emotionaler Natur sein. Das ständige Aufschieben kann jedoch negative Auswirkungen auf unser Leben haben. Es führt zu Stress, ungenutztem Potenzial und sogar gesundheitlichen Problemen. Umso wichtiger ist es, die Ursachen zu verstehen und effektive Strategien zur Bekämpfung der Prokrastination zu entwickeln. In diesem Artikel werden wir uns intensiv mit den Ursachen der Aufschieberitis beschäftigen. Zudem werden wir praktische Tipps präsentieren, die dir helfen, deine Gewohnheiten zu ändern. Auch Hilfsmittel und Apps zur Unterstützung werden wir nicht außer Acht